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標題: 咖啡好處多提神利尿又舒壓 [打印本頁]

作者: health101dr 時間: 2014-5-28 14:40
標題: 咖啡好處多提神利尿又舒壓
衛生局表示，適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果，但對於心血管疾病、骨質疏鬆、失眠、腸胃疾患等慢性病民眾，過量攝取咖啡因將對健康造成影響。專家建議，成人每日咖啡因攝取量300毫克以下為宜，以此次調查結果咖啡因含量較高之「伯朗咖啡曼特寧風味」（1瓶240毫升）為例，其咖啡因含量為70.69mg/100ml（1瓶約含170 mg咖啡因），建議成人飲用量1天不宜超過424毫升（約1瓶半）。

為維護市售飲料衛生安全，臺北市政府衛生局4月至便利超商、超市及賣場等地點抽驗市
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